Рецепты жиросжигающего супа для похудения

Рецепты жиросжигающего супа для похудения

Любая хорошая хозяйка имеет в своем арсенале несколько фирменных рецептов вкуснейших супов. Это блюдо считается универсальным и очень популярным  из-за своих многочисленных полезных свойств. Пожалуй, те диеты, в меню которых включены супы, можно назвать наиболее эффективными и безопасными для здоровья. Узнаем об этом чуть больше. 

Полезные свойства супа заключаются в том, что его консистенция довольно легка для ее быстрого переваривания, что исключает перегрузку пищеварительного тракта. При этом данное блюдо насыщает очень быстро и надолго, так что у вас еще не скоро появится ощущение голода. Весь секрет кроется в том, что основной компонент блюда – это вода, которая при попадании в желудок сразу наполняет его и растягивает мышечные стенки. За счет этого человек ощущает наполненность живота. Кроме того, давно известно, что жидкость отлично очищает от шлаков и токсинов, а заодно и избавляет от лишних килограммов.

зелень

Однако не все супы подойдут для похудения, в особенности, если вы готовите их на жирном бульоне с добавлением крахмалистых продуктов. Они должны быть низкокалорийными, иначе вместо похудения, вы обзаведетесь еще парой тройкой лишних килограмм. Жиросжигающий суп должен быть таким, чтобы организм на его переваривание потратил очень много энергии. Кроме того, такое блюдо не рекомендуется употреблять постоянно, особенно если вы решили впервые попробовать похудеть подобным способом. Для начала попробуйте есть жиросжигающий суп на протяжении пяти дней, постепенно увеличивая до двух недель. Если не соблюдать эту рекомендацию, то вместо здорового похудения вы можете довести себя до истощения. 

Диетологи давно искали и разрабатывали метод похудения, который был бы не только эффективным, но еще и безопасным в плане влияния на обмен веществ. Ими и был разработан рецепт супа, который способен сжигать жир и одновременно насыщать организм. При таком питании худеющий может не беспокоиться, что его начнут одолевать стрессы, перепады настроения, доходящие до депрессии. Кроме того, жиросжигающий суп уже давно опробован многими людьми, и практически все отзывы о нем положительные. Большинство соблюдает такую диету с аппетитом и удовольствием, поэтому результат не заставляет себя долго ждать.

Рецепты жиросжигающего супа для похудения

Долгое время рецепт держался в секрете, поэтому он оставался неизвестным для большой аудитории людей. Но совсем недавно благодаря СМИ, которые рассказали о чудодейственных свойствах супа, он стал достоянием общественности и очень быстро приобрел популярность. Поклонников у этого диетического блюда появилась масса, и с каждым днем их число увеличивается. Довольны все – и диетологи, и женщины, ведь суп не обременяет пищеварение, при этом эффективно избавляет от лишних килограмм.

Итак, перейдем к главному – составу жиросжигающего супа. На сегодняшний день рецептов приготовления этого блюда появилось очень много, и каждый из них по-своему хорош. Какие же продукты оптимально подойдут для супа, который должен снижать вес? Правильно – это, прежде всего, овощи. В рецептуру супа может входить нежирный бульон, куриное филе, картофель, белокочанная капуста, помидоры болгарский перец, сельдерей, морковь, зелень, лук и чеснок. Исключать соль и специи необязательно, просто рекомендуется слегка ограничить ее употребление. Стоит отметить, что, несмотря на высокую крахмалистость картофеля, этот овощ в вареном виде является безопасным для фигуры. Будьте здоровы, ешьте и худейте!

Нравится
Обсудить (1)
Ваше мнение о статье

Популярные публикации

Сушка тела в домашних условиях

23.10.13 05:04 49997
Сушка тела в домашних условиях
Не так давно мы уже рассказывали о том, что же такое сушка тела для девушек. Эту методику снижения веса нельзя назвать обычной диетой для похудения. Сегодня расскажу немного подробнее о ней, а именно…

Маникюр под платье

03.04.13 15:27 46428
Раздел: Маникюр
маникюр под платье
Практически каждый день, собираясь на работу или на романтическое свидание, мы сталкиваемся с проблемой выбора одежды, макияжа и, конечно, маникюра. Более того, зачастую именно маникюр вызывает у…

Маникюр

Как нарастить ногти в домашних условиях

Как нарастить ногти в домашних условиях

26.11.14 14:29
Если от природы у вас некрепкие и короткие ногти,…
10 главных ошибок в маникюре

10 главных ошибок в маникюре

31.05.14 13:02
Наверняка каждой из нас хоть раз в жизни…
Уход за ногтями

Серия по уходу за ногтями от Фаберлик

10.04.14 01:34
Частые походы на маникюр в салоны красоты может…
Ассортимент лаков для ногтей

Ассортимент лаков для ногтей от Фаберлик

02.04.14 13:41
Сегодня чтобы сделать оригинальный и идеальный…
Слоятся ногти

Что делать если слоятся ногти

17.03.14 23:26
Не так все печально, когда какой-либо дефект…

КРАСОТА

Облепиховое масло для лица, способы применения

Облепиховое масло для лица, способы применения

01.12.14 03:38
Облепиха – это достаточно популярное в наших…
Почему появляются прыщи на попе и как с ними бороться?

Почему появляются прыщи на попе и как с ними бороться?

01.12.14 03:23
Прыщи, где бы они ни возникали, не только…
Сухая кожа на ногах, причины и методы борьбы

Сухая кожа на ногах, причины и методы борьбы

01.12.14 03:06
Каждая женщина мечтает быть ухоженной с головы до…
Парафинотерапия

Парафинотерапия

28.11.14 15:22
В маникюре эта процедура считается одной из…
Как обычный лимон поможет вам стать красивее

Как обычный лимон поможет вам стать красивее

23.11.14 18:03
Лимон для многих из нас – это обычный кислый…

Макияж

Правила коррекции для идеальной кожи

Правила коррекции для идеальной кожи

28.11.14 15:34
Не всем от природы дана гладкая сияющая кожа без…
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАКИЯЖА

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАКИЯЖА

23.11.14 17:15
Чтобы выглядеть молодо, можно сделать…
Макияж в индийском стиле

Макияж в индийском стиле

23.07.14 15:47
Многие из нас можно сказать просто выросли на…
Процедура татуажа бровей

Процедура татуажа бровей

16.05.14 03:05
В предыдущей статье я рассказывала о том, что…
Татуаж бровей

Татуаж бровей

16.05.14 02:54
Естественная линия бровей не у всех идеальна от…

Диеты

Грибная диета без мяса

Грибная диета без мяса

26.11.14 14:06
Наверное, вы уже слышали, что грибы имеют много…
Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 2]

Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 2]

19.11.14 21:50
В прошлой статье я рассказывала о самых…
Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 1]

Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 1]

19.11.14 21:25
Сколько бы диетологи не предупреждали об…
Риски белковых (безуглеводных) диет

Риски белковых (безуглеводных) диет

19.08.14 15:08
Большинство желающих похудеть, увы, очень редко…
Основные правила кето-диеты

Основные правила кето-диеты

20.07.14 17:31
Из прошлой статьи вы уже узнали о том, что такое…

Здоровье

В чем польза или вред мяса индейки?

В чем польза или вред мяса индейки?

30.11.14 03:17
Многими любимое мясо индейки считается очень…
Быстрые способы набрать вес за месяц

Быстрые способы набрать вес за месяц

30.11.14 02:19
Проблемы с весом – это необязательно наличие…
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ И СДЕЛАТЬ ЕГО ПЛОСКИМ?

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ И СДЕЛАТЬ ЕГО ПЛОСКИМ?

26.11.14 14:19
Плоский животик – это важнейший атрибут женской…
Что такое гейнеры

Что такое гейнеры

29.10.14 14:55
Наше состояние здоровья и самочувствие главным…
Для чего нужно знать гликемический индекс продуктов

Для чего нужно знать гликемический индекс продуктов

29.10.14 14:43
Если каждый человек станет изучать свойства и…

Мода

Как выбрать модный сарафан на лето

Как выбрать модный сарафан на лето

30.09.14 13:56
Долгожданное лето прекрасно еще и тем, что мы –…
Комфортная пижама для тёплой и уютной зимы

Комфортная пижама для тёплой и уютной зимы

25.09.14 13:08
Несмотря на то, что пижама считается наилучшим…
покупка брюк в Китае

Брюки из Китая – дёшево и качественно!

24.09.14 00:07
Большинство российских потребителей уже давно…
ЖЕНСКОЕ БЕЛЬЕ — ОТРАЖЕНИЕ ЖЕНСКОГО ХАРАКТЕРА

ЖЕНСКОЕ БЕЛЬЕ — ОТРАЖЕНИЕ ЖЕНСКОГО ХАРАКТЕРА

23.09.14 19:51
Немногие знают, что нижнее белье способно…
гардероб современной женщины

Современный гардероб для деловой женщины

16.09.14 23:44
Отправляясь на работу, каждая женщина обязана…