Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 2]

Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 2]

В прошлой статье я рассказывала о самых неправильных диетах, по мнению врачей-диетологов, которых придерживаются звезды. Вы уже знаете, что некоторые методики могут быть не только малоэффективными, но и даже в некоторой степени опасными для здоровья. Далее я продолжу их список. 

Диета на основе зеленого чая

Известно  о многих полезных свойствах зеленого чая, однако не все знают, что этот полезнейший напиток стимулирует обмен веществ. Кроме того, он способен запустить термогенез – процесс, при котором происходит расход энергии, тем самым приводя к снижению лишнего веса. Данной диеты придерживается модель Софи Даль, однако это вовсе не значит, что вы можете есть все, что вам хочется, запивая это чаем. Нет! Ежедневный рацион придется подкорректировать, уменьшив в нем количество углеводов.

Сама по себе диета неплохая, и практически лишена негативных эффектов, однако она не подходит беременным и кормящим матерям, из-за присутствия в зеленом чае большого количества кофеина. Все остальные, кто потребляет этот напиток, должны знать, что он помогает предупредить рак, предотвратить развитие артрита и сердечных заболеваний. 

Сыроедение

Сыроедение

Такие популярные Голливудские актрисы как Ума Турман и Деми Мур рекомендуют перейти на исключительно сырую пищу. Речь идет не только об овощах и фруктах, звезды питаются также и термически необработанным мясом говядины и птицы. Они убеждены, что в такой еде содержатся живые ферменты, которые помогают процессу пищеварения и придают организму больше сил. Кроме того, они утверждают, что сыроедение помогает им бороться с лишним весом, поскольку сырая пища нуждается в дополнительной энергии для ее переваривания. 

С точки зрения безопасности сыроедения можно сказать, что – это, мягко говоря, неразумный способ похудения, поскольку при поедании сырого мяса существует риск подхватить E-Coli – смертоносную бактерию

Диета на основе исследования кожи

Это довольно интересный и сравнительно новый способ привести свое тело в форму. Этой диетой воспользовалась популярная актриса Кейт Уинслет, благодаря чему ей удалось избавить аж до 25 килограммов! В данном случае потребуется выполнить специальный анализ, при котором на исследование возьмут частицы кожи лица. Этот биологический материал содержит информацию о том, чего не хватает вашему организму, и, исходя из результата исследования, врач даит рекомендации по коррекции рациона пациента. Обычно основу такой диеты составляют: белое мясо, рыба, злаки, картофель, а также много фруктов и овощей.

Такая методика похудения является абсолютно безопасной, поскольку ее рацион питания идеально сбалансированный, ведь он подбирается специалистом.

Диета пещерного человека

Диета пещерного человека

Название этой диеты говорит само за себя. Во время соблюдения методики принимать пищу можно будет лишь раз в сутки. Такой подход, по мнению звезды Лиз Херли возвращает нас к Каменному веку, когда человеку было достаточно сложно устраивать частые трапезы. Приверженцы этой диеты убеждены, что трехразовое питание + перекусы и являются главными виновниками появления лишнего веса. Однако специалисты настаивают, чтобы еда в данном случае была идеально сбалансирована, иначе проблем со здоровьем будет не избежать.  

Недостаток у такого способа питания один, но существенный. Дело в том, что потребляя пищу всего один раз в день, у человека с непривычки могут появляться неконтролируемые приступы сильного голода. Организму будет непросто справиться с таким резким отказом от обычного режима. В данном случае могут помочь легкие перекусы в течение дня.

Нравится
Обсудить (0)
Ваше мнение о статье

Популярные публикации

Сушка тела в домашних условиях

23.10.13 05:04 49994
Сушка тела в домашних условиях
Не так давно мы уже рассказывали о том, что же такое сушка тела для девушек. Эту методику снижения веса нельзя назвать обычной диетой для похудения. Сегодня расскажу немного подробнее о ней, а именно…

Маникюр под платье

03.04.13 15:27 46425
Раздел: Маникюр
маникюр под платье
Практически каждый день, собираясь на работу или на романтическое свидание, мы сталкиваемся с проблемой выбора одежды, макияжа и, конечно, маникюра. Более того, зачастую именно маникюр вызывает у…

Маникюр

Как нарастить ногти в домашних условиях

Как нарастить ногти в домашних условиях

26.11.14 14:29
Если от природы у вас некрепкие и короткие ногти,…
10 главных ошибок в маникюре

10 главных ошибок в маникюре

31.05.14 13:02
Наверняка каждой из нас хоть раз в жизни…
Уход за ногтями

Серия по уходу за ногтями от Фаберлик

10.04.14 01:34
Частые походы на маникюр в салоны красоты может…
Ассортимент лаков для ногтей

Ассортимент лаков для ногтей от Фаберлик

02.04.14 13:41
Сегодня чтобы сделать оригинальный и идеальный…
Слоятся ногти

Что делать если слоятся ногти

17.03.14 23:26
Не так все печально, когда какой-либо дефект…

КРАСОТА

Облепиховое масло для лица, способы применения

Облепиховое масло для лица, способы применения

01.12.14 03:38
Облепиха – это достаточно популярное в наших…
Почему появляются прыщи на попе и как с ними бороться?

Почему появляются прыщи на попе и как с ними бороться?

01.12.14 03:23
Прыщи, где бы они ни возникали, не только…
Сухая кожа на ногах, причины и методы борьбы

Сухая кожа на ногах, причины и методы борьбы

01.12.14 03:06
Каждая женщина мечтает быть ухоженной с головы до…
Парафинотерапия

Парафинотерапия

28.11.14 15:22
В маникюре эта процедура считается одной из…
Как обычный лимон поможет вам стать красивее

Как обычный лимон поможет вам стать красивее

23.11.14 18:03
Лимон для многих из нас – это обычный кислый…

Макияж

Правила коррекции для идеальной кожи

Правила коррекции для идеальной кожи

28.11.14 15:34
Не всем от природы дана гладкая сияющая кожа без…
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАКИЯЖА

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАКИЯЖА

23.11.14 17:15
Чтобы выглядеть молодо, можно сделать…
Макияж в индийском стиле

Макияж в индийском стиле

23.07.14 15:47
Многие из нас можно сказать просто выросли на…
Процедура татуажа бровей

Процедура татуажа бровей

16.05.14 03:05
В предыдущей статье я рассказывала о том, что…
Татуаж бровей

Татуаж бровей

16.05.14 02:54
Естественная линия бровей не у всех идеальна от…

Диеты

Грибная диета без мяса

Грибная диета без мяса

26.11.14 14:06
Наверное, вы уже слышали, что грибы имеют много…
Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 1]

Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 1]

19.11.14 21:25
Сколько бы диетологи не предупреждали об…
Риски белковых (безуглеводных) диет

Риски белковых (безуглеводных) диет

19.08.14 15:08
Большинство желающих похудеть, увы, очень редко…
Основные правила кето-диеты

Основные правила кето-диеты

20.07.14 17:31
Из прошлой статьи вы уже узнали о том, что такое…
Кето-диета или как похудеть, питаясь жирной пищей

Кето-диета или как похудеть, питаясь жирной пищей?

18.07.14 16:48
Очень зря многие из нас так сильно боятся жиров,…

Здоровье

В чем польза или вред мяса индейки?

В чем польза или вред мяса индейки?

30.11.14 03:17
Многими любимое мясо индейки считается очень…
Рецепты жиросжигающего супа для похудения

Рецепты жиросжигающего супа для похудения

30.11.14 02:29
Любая хорошая хозяйка имеет в своем арсенале…
Быстрые способы набрать вес за месяц

Быстрые способы набрать вес за месяц

30.11.14 02:19
Проблемы с весом – это необязательно наличие…
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ И СДЕЛАТЬ ЕГО ПЛОСКИМ?

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ И СДЕЛАТЬ ЕГО ПЛОСКИМ?

26.11.14 14:19
Плоский животик – это важнейший атрибут женской…
Что такое гейнеры

Что такое гейнеры

29.10.14 14:55
Наше состояние здоровья и самочувствие главным…

Мода

Как выбрать модный сарафан на лето

Как выбрать модный сарафан на лето

30.09.14 13:56
Долгожданное лето прекрасно еще и тем, что мы –…
Комфортная пижама для тёплой и уютной зимы

Комфортная пижама для тёплой и уютной зимы

25.09.14 13:08
Несмотря на то, что пижама считается наилучшим…
покупка брюк в Китае

Брюки из Китая – дёшево и качественно!

24.09.14 00:07
Большинство российских потребителей уже давно…
ЖЕНСКОЕ БЕЛЬЕ — ОТРАЖЕНИЕ ЖЕНСКОГО ХАРАКТЕРА

ЖЕНСКОЕ БЕЛЬЕ — ОТРАЖЕНИЕ ЖЕНСКОГО ХАРАКТЕРА

23.09.14 19:51
Немногие знают, что нижнее белье способно…
гардероб современной женщины

Современный гардероб для деловой женщины

16.09.14 23:44
Отправляясь на работу, каждая женщина обязана…