Сухая кожа на ногах, причины и методы борьбы

Сухая кожа на ногах, причины и методы борьбы

Каждая женщина мечтает быть ухоженной с головы до кончиков пальцев ног. Однако многие из нас совершают ошибку, уделяя много внимания коже лица, забывая при этом об остальном. А ведь взгляд большинства мужчин обычно прикован к нашим красивым и ухоженным ножкам. Так что же делать, если кожа этой части тела становится сухой, шелушится и трескается? Узнаем далее.

Очень часто кожа ног утрачивает привлекательность и эластичность из-за недостаточной увлажненности ее рогового слоя, негативного воздействия факторов внешней среды, регулярных процедур эпиляций, на фоне отсутствия ухода. К сухости эпидермиса также может привести низкий уровень липидов, из-за чего ослабляется его естественная защита. Кроме того, такая проблема может возникнуть из-за замедленного процесса замены старых клеток эпителия новыми. 

Как бороться с сухостью

Чтобы ноги вновь обрели красоту и здоровье необходимо минимизировать негативное влияние на них внешних факторов: 

  • Прежде всего, следует отказаться от ношения одежды из ненатуральных тканей, к которым относятся колготки и лосины. Такие синтетические вещи обычно раздражают кожу, вызывая ее сухость и шелушение. 
  • Помимо колготок и лосин кожу иссушают неправильно подобранные или неподходящие косметические средства по уходу. Чтобы не ошибиться с кремом для ног перед его покупкой обратите внимание на его состав, в котором должны присутствовать натуральные масла или керамиды.
  • Возьмите в привычку хотя бы раз неделю выполнять скраб для тела, который помогает удалить омертвевшие частички кожи, предупреждая ее шелушение. 
  • Кстати сухая кожа ног может быть не только следствием неправильного ухода, такой симптом иногда говорит о наличии у человека тех или иных заболеваний, к примеру: гипотиреоза (недостаточной функции щитовидной железы), псориаза, сахарного диабета, экземы. Вместе с тем, подобная проблема может быть вызвана недостатком в организме витаминов и наличием грибковых инфекций.
  • Еще одной особенностью кожи является то, что она имеет свойство с возрастом иссушаться. После сорока лет эпидермис становится настолько обезвоженным, что тут никак будет не обойтись без тщательного и регулярного ухода. Чтобы предотвратить такие последствия и минимизировать их, необходимо ежедневно потреблять дневную норму жидкости. Но пить придется чистую воду, а не сок, чай и кофе. Вместе с тем, рекомендуется разнообразить свой рацион различными овощами и фруктами, а также рыбой. Если существует необходимость, можно начать принимать витаминные комплексы. Ну и наконец, чтобы побороть возрастную сухость кожи следует отказаться от гигиенических средств, в составе которых присутствует щелочь.
  • Еще одной причиной возникновения сухости ног может являться нарушение циркуляции крови, которое развивается в результате наличия проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Из-за этого потовые и сальные железы не справляются со своей функцией, а значит, кожа утрачивает естественную смазку и увлажнение. Чтобы искоренить эту проблему следует чаще заниматься спортом и проводить закаливающие мероприятия – то есть всячески стараться укреплять и тренировать сосуды.

ванночка

Как бороться с сухостью

Прежде всего, необходимо обеспечивать ногам достаточное увлажнение. Лучше всего это делается при помощи крема. Однако его будет недостаточно просто нанести на кожу. Желательно предварительно принять душ, ванну или выполнить ванночку, которая расширит поры для полного впитывания всех питательных компонентов, входящих в состав косметического средства. Крем, масло, гель, лосьон или молочко для тела желательно наносить еще на слегка влажную кожу, а спустя пару минут их излишки следует удалить бумажной салфеткой.

Нравится
Обсудить (4)
Ваше мнение о статье

Популярные публикации

Сушка тела в домашних условиях

23.10.13 05:04 49994
Сушка тела в домашних условиях
Не так давно мы уже рассказывали о том, что же такое сушка тела для девушек. Эту методику снижения веса нельзя назвать обычной диетой для похудения. Сегодня расскажу немного подробнее о ней, а именно…

Маникюр под платье

03.04.13 15:27 46425
Раздел: Маникюр
маникюр под платье
Практически каждый день, собираясь на работу или на романтическое свидание, мы сталкиваемся с проблемой выбора одежды, макияжа и, конечно, маникюра. Более того, зачастую именно маникюр вызывает у…

Маникюр

Как нарастить ногти в домашних условиях

Как нарастить ногти в домашних условиях

26.11.14 14:29
Если от природы у вас некрепкие и короткие ногти,…
10 главных ошибок в маникюре

10 главных ошибок в маникюре

31.05.14 13:02
Наверняка каждой из нас хоть раз в жизни…
Уход за ногтями

Серия по уходу за ногтями от Фаберлик

10.04.14 01:34
Частые походы на маникюр в салоны красоты может…
Ассортимент лаков для ногтей

Ассортимент лаков для ногтей от Фаберлик

02.04.14 13:41
Сегодня чтобы сделать оригинальный и идеальный…
Слоятся ногти

Что делать если слоятся ногти

17.03.14 23:26
Не так все печально, когда какой-либо дефект…

КРАСОТА

Облепиховое масло для лица, способы применения

Облепиховое масло для лица, способы применения

01.12.14 03:38
Облепиха – это достаточно популярное в наших…
Почему появляются прыщи на попе и как с ними бороться?

Почему появляются прыщи на попе и как с ними бороться?

01.12.14 03:23
Прыщи, где бы они ни возникали, не только…
Парафинотерапия

Парафинотерапия

28.11.14 15:22
В маникюре эта процедура считается одной из…
Как обычный лимон поможет вам стать красивее

Как обычный лимон поможет вам стать красивее

23.11.14 18:03
Лимон для многих из нас – это обычный кислый…
Самые распространенные ошибки в уходе за волосами

Самые распространенные ошибки в уходе за волосами

22.11.14 16:19
Чтобы волосы радовали вас своей красотой и…

Макияж

Правила коррекции для идеальной кожи

Правила коррекции для идеальной кожи

28.11.14 15:34
Не всем от природы дана гладкая сияющая кожа без…
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАКИЯЖА

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАКИЯЖА

23.11.14 17:15
Чтобы выглядеть молодо, можно сделать…
Макияж в индийском стиле

Макияж в индийском стиле

23.07.14 15:47
Многие из нас можно сказать просто выросли на…
Процедура татуажа бровей

Процедура татуажа бровей

16.05.14 03:05
В предыдущей статье я рассказывала о том, что…
Татуаж бровей

Татуаж бровей

16.05.14 02:54
Естественная линия бровей не у всех идеальна от…

Диеты

Грибная диета без мяса

Грибная диета без мяса

26.11.14 14:06
Наверное, вы уже слышали, что грибы имеют много…
Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 2]

Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 2]

19.11.14 21:50
В прошлой статье я рассказывала о самых…
Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 1]

Самые сумасшедшие звездные диеты [часть 1]

19.11.14 21:25
Сколько бы диетологи не предупреждали об…
Риски белковых (безуглеводных) диет

Риски белковых (безуглеводных) диет

19.08.14 15:08
Большинство желающих похудеть, увы, очень редко…
Основные правила кето-диеты

Основные правила кето-диеты

20.07.14 17:31
Из прошлой статьи вы уже узнали о том, что такое…

Здоровье

В чем польза или вред мяса индейки?

В чем польза или вред мяса индейки?

30.11.14 03:17
Многими любимое мясо индейки считается очень…
Рецепты жиросжигающего супа для похудения

Рецепты жиросжигающего супа для похудения

30.11.14 02:29
Любая хорошая хозяйка имеет в своем арсенале…
Быстрые способы набрать вес за месяц

Быстрые способы набрать вес за месяц

30.11.14 02:19
Проблемы с весом – это необязательно наличие…
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ И СДЕЛАТЬ ЕГО ПЛОСКИМ?

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ И СДЕЛАТЬ ЕГО ПЛОСКИМ?

26.11.14 14:19
Плоский животик – это важнейший атрибут женской…
Что такое гейнеры

Что такое гейнеры

29.10.14 14:55
Наше состояние здоровья и самочувствие главным…

Мода

Как выбрать модный сарафан на лето

Как выбрать модный сарафан на лето

30.09.14 13:56
Долгожданное лето прекрасно еще и тем, что мы –…
Комфортная пижама для тёплой и уютной зимы

Комфортная пижама для тёплой и уютной зимы

25.09.14 13:08
Несмотря на то, что пижама считается наилучшим…
покупка брюк в Китае

Брюки из Китая – дёшево и качественно!

24.09.14 00:07
Большинство российских потребителей уже давно…
ЖЕНСКОЕ БЕЛЬЕ — ОТРАЖЕНИЕ ЖЕНСКОГО ХАРАКТЕРА

ЖЕНСКОЕ БЕЛЬЕ — ОТРАЖЕНИЕ ЖЕНСКОГО ХАРАКТЕРА

23.09.14 19:51
Немногие знают, что нижнее белье способно…
гардероб современной женщины

Современный гардероб для деловой женщины

16.09.14 23:44
Отправляясь на работу, каждая женщина обязана…